Foredrag & workshop
 

Skru av - Skru på er et konsept jeg har jobbet med det siste tiåret som jeg deler gjennom foredrag (ca én time), workshop (en hel eller halv dag) og prosess (over en bestemt tidsperiode).

 

Dette praktiske konseptet hjelper deg med energistyring slik at du kan tette unødvendige "lekkasjer"og forvalte din egen energi best mulig over tid . Energistyring er hjernens viktigste jobb og basen for at alle kroppssystemene dine kan fungere som de skal. Konseptet omfatter 6 grunnpilarer - med hjernen- og nervesystemet i sentrum som binder prosessene enkelt og forståelig sammen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Workshop over en hel eller halv dag gir rom for praksis, dybde og interaksjon. Workshop kan også enkelt bygges videre på gjennom flere moduler (prosess). 

Alt innhold kan spisses og formes etter spesifikke ønsker og utfordringer din bedrift, organisasjon eller idrettslag måtte ha. Under kan du lese mer om foredragene og workshop innenfor mine tre hovedtilnærminger til robust helse og prestasjon.

SOG-modellen HOVED.png
342ECCFD-B7E8-496B-A26E-415F926800EB.jpeg